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心里長(zhǎng)期壓抑老是想死

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問(wèn)題描述

心里長(zhǎng)期壓抑老是想死

醫(yī)生回答

蔡玉婷

蔡玉婷 主治醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院

青少年時(shí)期心情敏感,高考備考生學(xué)習(xí)壓力大,都是導(dǎo)致壓抑心情的原因。學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)積極調(diào)節(jié)自己的情緒,能夠找老師、父母、建立積極的溝通,尋找心理支持。在平常生活中,注重飲食和作息的規(guī)律,適當(dāng)活動(dòng),有助于身體健康。

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