快速祛斑可通過防曬護(hù)理、局部用藥、醫(yī)美治療、中藥調(diào)理等方式改善，色素沉著通常與紫外線刺激、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素有關(guān)。

日常嚴(yán)格防曬可減緩色斑加重，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，避免正午紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出，外出時(shí)配合遮陽(yáng)帽等物理遮擋。

氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等外用藥物可抑制黑色素合成，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應(yīng)。

調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光等光電治療能選擇性破壞黑色素，需根據(jù)色斑類型選擇合適波長(zhǎng)，治療后需加強(qiáng)保濕修復(fù)避免反黑。

白芷、白術(shù)、茯苓等中藥組方可內(nèi)調(diào)氣血，改善黃褐斑等與內(nèi)分泌相關(guān)的色斑，需中醫(yī)辨證后配伍使用。

色斑形成與護(hù)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持，治療期間避免熬夜及刺激性護(hù)膚品，多攝入富含維生素C的蔬菜水果有助于抗氧化。