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催眠能治療失眠嗎

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問(wèn)題描述

催眠能治療失眠嗎

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

如果是由于精神壓力引起的失眠,或者是由于心情煩躁引起的失眠,是可以聽(tīng)一些催眠曲兒進(jìn)行治療失眠的。如果是疾病原因引起的失眠,建議吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)飲食方面也要注意營(yíng)養(yǎng),白天可以適當(dāng)?shù)腻憻?,增?qiáng)身體免疫力。

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