手部麻木可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、糖尿病周圍神經(jīng)病變、頸椎病等原因引起，可通過物理治療、藥物干預(yù)、血糖管理、頸椎康復(fù)等方式緩解。

長(zhǎng)期保持固定姿勢(shì)或腕管綜合征可能導(dǎo)致正中神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為手指刺痛感。建議調(diào)整姿勢(shì)，使用腕部支具，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺、維生素B1、布洛芬等藥物。

寒冷刺激或血管狹窄會(huì)導(dǎo)致手部供血不足，伴隨皮膚蒼白。注意保暖，適度活動(dòng)手指，必要時(shí)使用阿司匹林、前列地爾、丹參片等改善微循環(huán)藥物。

長(zhǎng)期高血糖損傷末梢神經(jīng)，常伴蟻?zhàn)吒?。需?yán)格控糖，可遵醫(yī)囑使用依帕司他、硫辛酸、加巴噴丁等藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，麻木感從頸部放射至手臂?？赏ㄟ^牽引治療緩解癥狀，配合服用塞來(lái)昔布、乙哌立松、腺苷鈷胺等藥物。

日常避免高鹽高脂飲食，適度進(jìn)行手指抓握訓(xùn)練，若麻木持續(xù)加重或伴隨肌力下降需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科。