醫(yī)生回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
月經(jīng)后第11、12和13天是乳腺減小的最佳時期。7天、18天、19天、20天、21天、22天、23天和24天是第三好的，因為在這10天中，卵巢雌激素干擾乳房豐滿的分泌量是24小時等量的，這也是打擊乳房脂肪聚積和增厚的最佳時間。注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多注意休息。
陳健鵬 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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