骨折20多天通常處于纖維骨痂形成期，恢復(fù)程度與骨折類型、固定方式、年齡等因素相關(guān)，主要表現(xiàn)為局部腫脹消退、初步穩(wěn)定性恢復(fù)。

簡單骨折經(jīng)規(guī)范固定后，此時斷端已有纖維連接，可用支具替代石膏保護，適當進行鄰近關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。

創(chuàng)傷性炎癥基本消退，患肢周徑較急性期縮小，皮膚褶皺征出現(xiàn)，建議繼續(xù)抬高患肢促進靜脈回流。

靜息痛基本消失，但在負重或異?；顒訒r仍有隱痛，需嚴格避免過早承重導(dǎo)致骨痂微斷裂。

骨折相鄰關(guān)節(jié)可能存在僵硬，應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進行被動-主動漸進訓(xùn)練，防止肌肉萎縮。

建議每日補充500毫升牛奶及適量瘦肉，配合醫(yī)師制定的康復(fù)計劃逐步恢復(fù)肢體功能，定期復(fù)查X線評估骨痂生長情況。