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血脂稠可以吃紅棗嗎

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問(wèn)題描述

血脂稠可以吃紅棗嗎

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

蔬菜、水果、豆類(lèi)、燕麥麩、玉米皮、海藻等含有較豐富的植物纖維,它可以增加腸道膽固醇的排泄,減少膽固醇的吸收,因此可以降低血漿膽固醇的水平,是可以適當的食用的,紅棗屬于水果類(lèi),因此,血脂稠是可以吃紅棗的。血脂稠是可以吃紅棗的,紅棗屬于水果類(lèi)的食物,因此,它是可以進(jìn)食的,但是要避免進(jìn)食一些含糖分高的一些食物,因為含糖分高的食物可以使脂肪酸的合成增加。

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