王鳳英 主任醫師
懷孕期間胃部不適主要由激素變化、子宮壓迫、飲食不當、胃食管反流病等因素引起，可通過(guò)調整飲食、改變體位、藥物治療等方式緩解。
1、激素變化：孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì )抑制胃腸蠕動(dòng)，導致惡心嘔吐。建議少量多餐，避免空腹，可遵醫囑服用維生素B6緩解癥狀。
2、子宮壓迫：孕中晚期增大的子宮壓迫胃部，可能引起飽脹感。建議餐后保持直立姿勢，睡覺(jué)時(shí)墊高上半身，必要時(shí)使用鋁碳酸鎂片保護胃黏膜。
3、飲食不當：高脂、辛辣食物會(huì )加重胃腸負擔。建議選擇易消化的食物如蘇打餅干、米粥，分次飲用姜茶緩解不適。
4、胃食管反流：孕激素松弛食管括約肌可能導致反酸燒心。避免餐后立即平臥，可遵醫囑使用硫糖鋁混懸凝膠或雷尼替丁抑制胃酸。
孕期出現持續嘔吐、體重下降或嘔血等嚴重癥狀時(shí)需及時(shí)就醫，日常注意保持心情愉悅，適當散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
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