孕23周肚子發(fā)緊發(fā)硬可能由生理性宮縮、胃腸功能紊亂、先兆早產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，需結(jié)合具體癥狀評估風(fēng)險。

妊娠中晚期出現(xiàn)的無痛性宮縮稱為Braxton Hicks收縮，與子宮肌肉敏感性增高有關(guān)，可通過左側(cè)臥位、補充水分緩解，無須特殊治療。

孕期激素變化導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，可能伴隨腹脹便秘，建議少量多餐，適當(dāng)食用西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物。

可能與宮頸機能不全或胎盤異常有關(guān)，表現(xiàn)為規(guī)律性腹痛伴陰道流血，需立即就醫(yī)，醫(yī)生可能使用黃體酮或硫酸鎂抑制宮縮。

妊娠期尿路擴張易引發(fā)感染，常伴有尿頻尿急，確診后需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟、阿莫西林或磷霉素等抗生素治療。

建議記錄宮縮頻率，避免劇烈運動，如每小時超過4次發(fā)緊或伴隨疼痛出血需急診處理，日常可練習(xí)腹式呼吸緩解不適。