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乳糖不耐受喝什么奶粉

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問題描述

乳糖不耐受喝什么奶粉

醫(yī)生回答

陳國(guó)棟

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

乳糖不耐受人群可選擇低乳糖奶粉、無乳糖奶粉、深度水解蛋白奶粉、植物蛋白奶粉等特殊配方奶粉，必要時(shí)可遵醫(yī)囑補(bǔ)充乳糖酶制劑。

一、低乳糖奶粉：

通過酶工藝水解大部分乳糖，保留部分乳糖和營(yíng)養(yǎng)，適合輕度乳糖不耐受人群，可能出現(xiàn)腹脹但癥狀較輕。

二、無乳糖奶粉：

完全不含乳糖的配方奶粉，采用麥芽糊精等替代碳水來源，可避免乳糖分解障礙引發(fā)的腹瀉腹痛。

三、水解蛋白奶粉：

乳蛋白經(jīng)深度水解成小分子肽段，減輕胃腸消化負(fù)擔(dān)，常作為伴隨蛋白過敏的重度乳糖不耐受患兒選擇。

四、植物蛋白奶粉：

以大豆、椰子等植物蛋白為基礎(chǔ)配方，不含動(dòng)物乳成分，適合素食者或?qū)Χ喾N動(dòng)物蛋白過敏者。

建議根據(jù)不耐受程度選擇合適奶粉，初次轉(zhuǎn)換時(shí)可少量試飲觀察耐受性，搭配益生菌有助于改善腸道菌群平衡。

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