醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
如果患膝蓋骨刺，首先要增加走路，不能夠劇烈的活動(dòng)，否則很可能會(huì)致使骨刺部位和肌肉磨擦而產(chǎn)生疼痛嚴(yán)重，可以采取有氧鍛練的方法來(lái)實(shí)施調(diào)養(yǎng)，比如打太極拳散步等等能有效的鍛煉身體，并且對(duì)關(guān)節(jié)沒(méi)任何的傷損可以試一試。在鍛練期間也要留意防寒保暖。
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