寶寶反復(fù)感冒發(fā)燒可通過營養(yǎng)補(bǔ)充、充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)、疫苗接種等方式增強(qiáng)抵抗力，通常與免疫功能發(fā)育不全、營養(yǎng)缺乏、環(huán)境刺激、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。

建議家長保證寶寶每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、鋅等營養(yǎng)素，如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等食物。營養(yǎng)不良可能降低免疫細(xì)胞活性，表現(xiàn)為發(fā)育遲緩、頭發(fā)枯黃。

家長需幫助1-3歲幼兒保持12-14小時(shí)/天睡眠。睡眠不足會(huì)抑制生長激素分泌，可能與睡前過度興奮、環(huán)境噪音等因素有關(guān)。

每日戶外活動(dòng)1小時(shí)可促進(jìn)免疫系統(tǒng)成熟?；顒?dòng)量不足可能伴隨肥胖、出汗少，建議通過游戲引導(dǎo)孩子運(yùn)動(dòng)。

按時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗等能減少病原體感染概率。免疫功能低下兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹多莫德、脾氨肽等免疫調(diào)節(jié)劑。

日常注意保持室內(nèi)通風(fēng)，流感季節(jié)避免人群密集場所，若每月發(fā)熱超過2次或持續(xù)高熱，應(yīng)及時(shí)排查過敏性鼻炎、先天性免疫缺陷等疾病。