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有胃病的人可以吃芋艿嗎

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問(wèn)題描述

有胃病的人可以吃芋艿嗎

醫(yī)生回答

陳國(guó)棟

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

有胃病的人一般可以適量吃芋艿,但需注意烹飪方式和食用量。芋艿富含膳食纖維和淀粉,可能對(duì)胃腸功能產(chǎn)生不同影響。

芋艿經(jīng)過(guò)充分蒸煮或燉煮后質(zhì)地軟爛,有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。其中的黏蛋白成分可能對(duì)胃黏膜有一定保護(hù)作用,適合慢性胃炎或胃潰瘍穩(wěn)定期患者少量食用。烹飪時(shí)可搭配山藥、南瓜等易消化食材,避免油炸或辛辣調(diào)味。部分人群食用后可能出現(xiàn)腹脹,建議初次嘗試時(shí)控制在50克以?xún)?nèi)。

急性胃炎發(fā)作期或胃食管反流癥狀明顯時(shí)應(yīng)暫時(shí)避免食用。芋艿中的草酸鈣結(jié)晶可能刺激胃黏膜,未徹底煮熟時(shí)可能加重消化不良癥狀。胃排空障礙患者需謹(jǐn)慎,大量食用可能引發(fā)胃部不適。存在特定過(guò)敏史或既往食用芋艿后出現(xiàn)反酸噯氣者應(yīng)禁用。

建議胃病患者將芋艿作為主食替代品而非加餐,每周食用不超過(guò)3次。食用后出現(xiàn)胃痛加劇或燒心感應(yīng)立即停止進(jìn)食。不同胃病類(lèi)型對(duì)食物的耐受性存在差異,具體飲食方案應(yīng)咨詢(xún)消化科醫(yī)師或臨床營(yíng)養(yǎng)師,結(jié)合胃鏡檢查結(jié)果制定個(gè)體化食譜。

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