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大便不干燥但便秘是怎么回事

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問(wèn)題描述

大便不干燥但便秘是怎么回事

醫(yī)生回答

于臻

于臻 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

便秘并不一定都會(huì)大便干燥。正常人應(yīng)一兩天就排便一次,超過(guò)兩天沒有排便即為便秘。輕度的便秘一般是因?yàn)槟c蠕動(dòng)過(guò)慢。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多吃高纖維的食物,喝酸奶,蜂蜜,這些都可以加快胃腸蠕動(dòng),防止便秘。

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