王亮 副主任醫師
腰椎滑脫的治療方式主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療四種。
1、生活干預輕度腰椎滑脫可通過(guò)減輕體重、避免久坐久站、使用護腰等生活調整緩解癥狀，適合早期患者。
2、物理治療核心肌群訓練配合牽引療法能增強腰椎穩定性，約60%患者通過(guò)3-6個(gè)月系統康復可改善癥狀。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、肌肉松弛劑如甲氧氯普胺、神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺可緩解疼痛和神經(jīng)癥狀。
4、手術(shù)治療重度滑脫伴神經(jīng)壓迫需行椎弓根螺釘固定或椎間融合術(shù)，術(shù)后需3-6個(gè)月康復訓練恢復脊柱功能。
建議患者避免搬運重物，睡眠時(shí)保持膝關(guān)節屈曲姿勢，可嘗試游泳等低沖擊運動(dòng)幫助康復。
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