一喝酒就拉肚子可通過調(diào)整飲酒習慣、補充益生菌、藥物治療、戒酒等方式緩解。腹瀉通常由酒精刺激胃腸黏膜、腸道菌群失衡、慢性腸炎、酒精不耐受等原因引起。

空腹飲酒會加劇酒精對胃腸黏膜的刺激，飲酒前可適量進食面包、牛奶等食物緩沖刺激，避免飲用高濃度酒或混合酒類。

酒精會破壞腸道菌群平衡，可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。

慢性腸炎患者飲酒后易腹瀉，可能與腸道炎癥反應加重有關(guān)，表現(xiàn)為腹痛、黏液便，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺、美沙拉嗪等藥物控制癥狀。

酒精不耐受人群因缺乏乙醛脫氫酶導致腹瀉，表現(xiàn)為飲酒后皮膚潮紅伴腹瀉，需徹底戒酒并遵醫(yī)囑使用復方谷氨酰胺腸溶膠囊、匹維溴銨片等修復腸黏膜。

日常避免進食辛辣刺激食物，腹瀉期間注意補充電解質(zhì)，若癥狀持續(xù)或加重需及時消化內(nèi)科就診。