醫生回答
亢曉冬 主任醫師
出現便秘，主要原因是飲食結構合理，缺乏體育鍛煉，以及胃腸動(dòng)力不好的情況。建議多吃五谷雜糧，含纖維素高，增加大便容量的食物，比如地瓜，土豆，高粱，玉米豆制品等食物，蔬菜多吃菠菜，芹菜，韭菜;水果多吃香蕉，獼猴桃，火龍果等，可以治療避免;藥物可以應用黃連上清丸，麻仁丸治療。
亢曉冬 主任醫師
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