醫(yī)生回答
于臻 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
隨著年齡的增長，人體就會自然老化，女人抗衰老的方法有很多，通過藥物也是可以達到效果的。通過藥物的調(diào)節(jié)，延緩更年期，這樣就能達到衰老的效果，女人抗衰老的方法還有很多，平時多吃一些蔬菜水果，這里含維生素比較豐富的食物，也要注意休息，保持充足的睡眠，平時加強運動，每天有一個良好的心態(tài)，也是非常重要的。
于臻 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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