月經(jīng)來第一天經(jīng)血呈黑色可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過熱敷調(diào)理、激素治療、中藥調(diào)理、手術(shù)等方式改善。

經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時間較長時，血紅蛋白氧化會導(dǎo)致顏色變深，屬于正常生理現(xiàn)象，無須特殊治療，建議保持腹部保暖，避免劇烈運動。

中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀可導(dǎo)致經(jīng)血顏色發(fā)黑，伴隨小腹冷痛，可用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥調(diào)理，同時避免生冷飲食。

黃體功能不足或雌激素水平異?？赡芤鸾?jīng)血顏色改變，常伴有月經(jīng)周期紊亂，需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。

異位內(nèi)膜組織脫落可能導(dǎo)致陳舊性出血，表現(xiàn)為黑色經(jīng)血，伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)，需通過腹腔鏡手術(shù)切除病灶，或使用地諾孕素片等藥物抑制內(nèi)膜生長。

日?？娠嬘眉t糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)，避免經(jīng)期受涼，若黑色經(jīng)血持續(xù)超過3個月或伴隨劇烈腹痛，建議及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。