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玩累了會肌肉酸痛13歲怎么回事

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問題描述

玩累了會肌肉酸痛13歲怎么回事

醫(yī)生回答

潘周輝

潘周輝 副主任醫(yī)師

鄭州大學第三附屬醫(yī)院

如果是玩累了會有肌肉酸痛的這種情況,這個考慮可能就是由于缺乏鍛煉或是缺鈣引發(fā)的,出現(xiàn)這種情況,可以考慮給孩子適當?shù)难a充一些含有維生素高,含鈣高的食物,每天都有一定的活動量,比如可以練習跳繩或者是跑步等,只要身體沒有其他異常的表現(xiàn),應該問題不大。

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