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玩累了會(huì )肌肉酸痛13歲怎么回事

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問(wèn)題描述

玩累了會(huì )肌肉酸痛13歲怎么回事

醫生回答

潘周輝

潘周輝 副主任醫師

如果是玩累了會(huì )有肌肉酸痛的這種情況,這個(gè)考慮可能就是由于缺乏鍛煉或是缺鈣引發(fā)的,出現這種情況,可以考慮給孩子適當的補充一些含有維生素高,含鈣高的食物,每天都有一定的活動(dòng)量,比如可以練習跳繩或者是跑步等,只要身體沒(méi)有其他異常的表現,應該問(wèn)題不大。

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