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我有高血壓,怎么減肥瘦身?

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問(wèn)題描述

我有高血壓,怎么減肥瘦身?

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

高血壓患者在血壓控制良好并且穩定的前提下,可以通過(guò)嚴格的飲食控制,控制每日總熱卡的攝入,適當的運動(dòng)增加熱卡的消耗來(lái)達到減肥的目的,不適合劇烈運動(dòng),最主要是要通過(guò)飲食控制

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