醫(yī)生回答
王燕 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
可以選擇清熱解毒的代茶飲，這樣又利了小便了，又清熱。其實(shí)清熱的過程就是消炎的過程，還有一個(gè)要提醒老人的飲食結(jié)構(gòu)還要合理，比如晚上都要少吃，油膩的少吃一點(diǎn)，白天多飲點(diǎn)水，適當(dāng)?shù)腻憻挕．?dāng)然前提下是安全，不要摔著、碰到等這些都注意。在這里還要注意，夏天酷暑就不要出來鍛煉，老出大汗。另外到冬天注意安全，鍛煉的時(shí)候注意安全。比如教老人一個(gè)操，比如用雙手按住腰部皮帶，每天早起來搓一搓，每天早起來一睜眼不要馬上到衛(wèi)生間，要在床邊坐一會兒，雙手膝蓋要搓一搓5分鐘，老人再慢慢的起來到衛(wèi)生間。所以補(bǔ)腎不要吃那么多壯腎陽的藥，一般的還是以鍛煉按摩穴位，注意飲食的結(jié)構(gòu)。
