胃部陣發(fā)性刺痛可通過(guò)調整飲食習慣、緩解精神壓力、藥物治療、就醫檢查等方式改善，通常由飲食刺激、功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

避免辛辣、生冷或油膩食物，減少咖啡、酒精攝入，選擇易消化的米粥、面條等軟質(zhì)食物，少量多餐減輕胃腸負擔。

長(cháng)期焦慮緊張可能誘發(fā)功能性胃腸紊亂，可通過(guò)深呼吸、正念冥想等方式調節自主神經(jīng)功能。

胃黏膜保護劑如硫糖鋁混懸凝膠、鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊能抑制胃酸分泌，需在醫生指導下使用。

持續性刺痛可能與慢性胃炎、胃潰瘍有關(guān)，需通過(guò)胃鏡明確診斷，幽門(mén)螺桿菌感染者需進(jìn)行規范抗菌治療。

日常注意腹部保暖，避免空腹食用酸性水果，若癥狀反復發(fā)作或伴隨嘔血黑便需立即就診。