黃鐘明 副主任醫師
夜間尿頻可能由睡前飲水過(guò)量、咖啡因或酒精攝入、糖尿病、前列腺增生等原因引起，通常表現為夜尿次數超過(guò)2次、尿量增多或排尿困難等癥狀。
1、睡前飲水過(guò)量睡前兩小時(shí)內大量飲水會(huì )導致夜間尿液生成增加，建議調整飲水時(shí)間，晚餐后減少液體攝入，避免飲用利尿飲品如茶或咖啡。
2、咖啡因或酒精攝入咖啡因和酒精具有利尿作用，晚間攝入可能刺激腎臟排尿，需限制傍晚后此類(lèi)飲品的攝入量，尤其避免睡前飲用。
3、糖尿病可能與血糖控制不佳有關(guān)，通常伴有多飲多尿癥狀。需監測血糖并遵醫囑使用降糖藥如二甲雙胍、格列美脲或胰島素治療。
4、前列腺增生多見(jiàn)于中老年男性，與激素水平變化相關(guān)，表現為排尿困難及尿頻?？勺襻t囑服用坦索羅辛、非那雄胺等藥物，嚴重者需手術(shù)干預。
建議記錄排尿日記幫助診斷，避免高鹽飲食加重水腫，若癥狀持續或伴隨體重下降、血尿需及時(shí)就診泌尿外科或內分泌科。
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