指甲上有坑坑洼洼的小坑可能由外傷、營養(yǎng)不良、銀屑病、真菌感染等原因引起，可通過局部護理、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲板凹陷，表現(xiàn)為小坑。避免重復(fù)損傷，保持指甲清潔干燥，一般可自行恢復(fù)。

缺乏鐵、鋅或蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素會影響指甲生長。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜等富含營養(yǎng)素的食物攝入。

銀屑病可能引起甲板點狀凹陷，伴隨紅斑或鱗屑?？勺襻t(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、阿維A膠囊等藥物控制病情。

甲癬可導(dǎo)致甲板凹凸不平，伴隨增厚或變色。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用特比萘芬片、伊曲康唑膠囊、環(huán)吡酮胺搽劑等抗真菌藥物。

日常注意避免過度修剪指甲，保持手足干燥，均衡攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，若癥狀持續(xù)加重建議及時就醫(yī)檢查。