鞏麗 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
月經推遲3天多數情況下屬于正?，F象。月經周期波動通常受到精神壓力、內分泌調節(jié)、體重變化、疾病因素等影響。
1、精神壓力短期內焦慮緊張可能抑制下丘腦功能導致月經推遲，建議通過冥想放松緩解。
2、內分泌調節(jié)青春期或圍絕經期女性激素水平不穩(wěn)定易出現周期波動，無須特殊干預。
3、體重變化短期內體重增減超過一定幅度會影響瘦素分泌，建議保持規(guī)律運動和平穩(wěn)飲食。
4、疾病因素多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等可能影響周期，通常伴隨痤瘡、脫發(fā)等癥狀，需檢查后對癥治療。
保持規(guī)律作息和均衡飲食，若周期紊亂持續(xù)超過3個月或伴隨異常出血建議婦科就診。
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