于淑霞 副主任醫師
孕婦便秘可能引起腹痛，主要原因包括激素變化、子宮壓迫、飲食結構不合理和腸道菌群失衡。
1、激素變化孕激素水平升高會(huì )減緩腸道蠕動(dòng)，導致糞便滯留引發(fā)腹脹痛，可通過(guò)增加膳食纖維攝入改善。
2、子宮壓迫增大的子宮壓迫直腸影響排便功能，建議采取左側臥位減輕壓迫，同時(shí)進(jìn)行適量散步促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
3、飲食不當精制主食過(guò)多而蔬果不足易導致便秘，每日需攝入300-500克蔬菜及200-350克水果補充膳食纖維。
4、菌群失調孕期腸道菌群改變可能影響消化功能，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調節。
孕婦出現便秘伴腹痛時(shí)，可嘗試飲用溫蜂蜜水、按摩腹部，若癥狀持續需及時(shí)就醫排除其他急腹癥。
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