电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

知道

骨科

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

頭疼可以健身嗎

1人回答 31人閱讀

問題描述

頭疼可以健身嗎

醫(yī)生回答

姚偉

姚偉 副主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

頭痛的輕重不同,健身的適應(yīng)性也有所差異。輕微頭痛可嘗試低強(qiáng)度活動(dòng)如散步、瑜伽或輕拉伸;嚴(yán)重頭痛或伴有其他癥狀時(shí),應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。頭痛原因多樣,如緊張性、偏頭痛、高血壓等,應(yīng)根據(jù)具體情況及醫(yī)生建議行事。運(yùn)動(dòng)后頭痛反應(yīng)因人而異,了解自身狀況并謹(jǐn)慎開始健身計(jì)劃至關(guān)重要。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽