感覺下腹下墜可能由盆腔器官脫垂、泌尿系統(tǒng)感染、腸道功能紊亂、婦科炎癥等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理療法等方式緩解。

盆底肌松弛或分娩損傷可能導(dǎo)致子宮或膀胱下垂，表現(xiàn)為下腹墜脹伴排尿異常。輕度可通過凱格爾運動改善，中重度需使用子宮托或手術(shù)修復(fù)。

膀胱炎或尿道炎引發(fā)黏膜水腫刺激產(chǎn)生墜脹感，常伴尿頻尿急。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素治療。

腸易激綜合征或便秘時腸管擴(kuò)張壓迫盆腔，引發(fā)墜脹不適。建議增加膳食纖維攝入，必要時使用乳果糖、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、匹維溴銨調(diào)節(jié)。

盆腔炎或附件炎導(dǎo)致組織充血水腫，表現(xiàn)為下腹持續(xù)墜痛伴分泌物異常。需規(guī)范使用甲硝唑、多西環(huán)素、頭孢曲松等抗感染藥物。

避免久坐或提重物，適量食用山藥、南瓜、小米等健脾食物，癥狀持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需及時就診婦科或消化科。