袁曉勇 副主任醫師
糖尿病患者可以適量攝入乳糖，但需根據血糖控制情況調整乳制品攝入量，優(yōu)先選擇低脂無(wú)糖酸奶、低乳糖牛奶等。
1、乳糖代謝特點(diǎn)乳糖在體內分解為葡萄糖和半乳糖，升糖指數低于蔗糖，但過(guò)量攝入仍可能影響血糖。
2、個(gè)體耐受差異乳糖不耐受患者可能出現腹脹腹瀉，建議選擇舒化奶或發(fā)酵乳制品，既補充鈣質(zhì)又減少胃腸不適。
3、血糖負荷控制每次攝入乳制品不超過(guò)200毫升，需計入當日碳水化合物總量，避免與其他高糖食物同食。
4、營(yíng)養替代方案豆漿、杏仁奶等植物奶可作為替代，但需注意選擇無(wú)添加糖品種，并監測餐后血糖變化。
建議定期監測糖化血紅蛋白水平，乳制品攝入前后測量血糖波動(dòng)，必要時(shí)咨詢(xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化膳食方案。
糖尿病人能吃圣女果嗎？
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人做白內障手術(shù)有什么禁忌
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人皮膚瘙癢癥狀
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人能吃大米干飯和洋蔥嗎
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人做白內障手術(shù)有什么禁忌
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人可不可以喝牛奶
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人應注意什么飲食方面的問(wèn)題？
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人可以吃沙琪瑪嗎
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人能不能吃海參
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人能吃啥水果
1個(gè)問(wèn)答
三甲醫院激光祛斑收費多少
1個(gè)問(wèn)答
排卵期出血能徹底治好嗎
1個(gè)問(wèn)答
胎兒像受驚一樣猛踢什么原因
1個(gè)問(wèn)答
上呼吸道感染和肺炎的表現有什么區別
1個(gè)問(wèn)答
盆腔炎和輸卵管囊腫能治嗎
1個(gè)問(wèn)答
盆腔炎患者需要手術(shù)治療嗎
1個(gè)問(wèn)答
鞘膜積液手術(shù)治療的效果好嗎
1個(gè)問(wèn)答
女性甲亢對懷孕的影響大嗎
1個(gè)問(wèn)答
女性乳頭刺痛是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
食鹽水熱敷能去眼袋嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-07-08
2025-07-09
2025-07-07
2025-07-07
2025-07-06
