膝關(guān)節(jié)骨刺可通過保守治療、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療等方式緩解癥狀，通常難以完全根除。膝關(guān)節(jié)骨刺由關(guān)節(jié)退化、軟骨磨損、炎癥反應(yīng)和骨質(zhì)增生等因素引起。

減少膝關(guān)節(jié)負重活動，避免爬樓梯和下蹲動作，控制體重可減輕關(guān)節(jié)壓力，緩解疼痛癥狀。

熱敷、超聲波和電療等物理方法有助于改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛并促進炎癥吸收，可配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。

可選用布洛芬緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保護關(guān)節(jié)軟骨，玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射潤滑關(guān)節(jié)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

對于嚴重病例可行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)，治療方法主要取決于骨刺大小和癥狀嚴重程度。

平時注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼，適當(dāng)進行游泳和騎自行車等低沖擊運動，有助于延緩關(guān)節(jié)退變速度。建議定期復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。