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如何改變過(guò)敏體質(zhì)

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問(wèn)題描述

從小就屬于過(guò)敏體質(zhì),有時(shí)候接觸到花粉或者粉塵,皮膚就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏,想知道如何改變過(guò)敏體質(zhì)?

醫(yī)生回答

馬丹丹

馬丹丹 副主任醫(yī)師

上海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

想要改善過(guò)敏的體質(zhì),首先要注意避免接觸到過(guò)敏原,主要包括日常的飲食、環(huán)境以及護(hù)膚品等多個(gè)方面,可先到醫(yī)院進(jìn)行檢查明確具體的過(guò)敏原。其次要注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生情況,勤洗澡、清洗衣物,都可起到預(yù)防的作用。另外要注意適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,鍛煉可提高身體素質(zhì),增強(qiáng)身體免疫力,減少過(guò)敏現(xiàn)象。

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