子宮肌瘤腹腔鏡手術后一般建議等待3-6個月再懷孕，具體時間與手術范圍、肌瘤位置、術后恢復情況及個體差異有關。

若僅切除漿膜下或肌壁間肌瘤且未損傷子宮內膜，術后3個月經(jīng)周期后可評估備孕；若肌瘤位于黏膜下層或涉及宮腔操作，需延長至6個月。

子宮底部或側壁的肌瘤術后恢復較快，3個月后可考慮懷孕；靠近宮頸或輸卵管開口的肌瘤可能影響生殖功能，需更長時間觀察。

需通過超聲確認子宮切口愈合良好，無粘連或積液，激素水平正常且月經(jīng)規(guī)律恢復，方可開始備孕。

年齡超過35歲或合并子宮內膜異位癥者，建議在醫(yī)生指導下縮短備孕間隔；既往有不孕史者需同步評估其他生育力指標。

術后應定期復查子宮恢復情況，備孕前建議完善婦科超聲、激素六項等檢查，避免劇烈運動及盆浴，保持均衡營養(yǎng)攝入。