腿發(fā)酸發(fā)軟可能與肌肉疲勞、電解質(zhì)紊亂、腰椎間盤突出、多發(fā)性肌炎等因素有關，需結(jié)合具體癥狀和檢查結(jié)果綜合診斷。

長時間站立或行走可能導致腿部肌肉疲勞，表現(xiàn)為酸脹無力。適當休息、局部熱敷可緩解癥狀，無須特殊治療。

低鉀血癥等電解質(zhì)失衡，常伴隨肢體乏力。可通過口服氯化鉀緩釋片、門冬氨酸鉀鎂等補充電解質(zhì)，同時排查腹瀉、利尿劑使用等誘因。

神經(jīng)根受壓可能引起下肢放射痛伴肌力下降。甲鈷胺、塞來昔布等藥物可緩解癥狀，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術。

自身免疫性疾病導致肌無力伴肌酶升高。需使用潑尼松、甲氨蝶呤等免疫抑制劑，配合肌電圖檢查明確診斷。

日常注意補充含鉀豐富的香蕉、菠菜，避免過度勞累，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)行走困難應及時就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科。