孕婦可以適量食用清洗干凈且完全煮熟的豬大腸，營養(yǎng)補(bǔ)充時可選擇豬肝、菠菜、牛肉、雞蛋等食物，出現(xiàn)不適癥狀可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、葉酸片、維生素B12、葡萄糖酸鈣等藥物。

豬肝富含鐵和維生素A，有助于預(yù)防孕期貧血，建議每周食用1-2次。

菠菜含有豐富葉酸和膳食纖維，對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益。

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵來源，可幫助孕婦維持體力。

雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白和膽堿，有助于胎兒大腦發(fā)育。

適用于確診缺鐵性貧血的孕婦。

預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

參與造血功能。

補(bǔ)充孕期鈣質(zhì)需求。

孕婦食用豬大腸前務(wù)必徹底清洗和高溫烹飪，注意飲食均衡，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。