怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)臉上長痘
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醫(yī)生回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
臉上長痘可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療及手術(shù)治療調(diào)節(jié)，通常由作息紊亂、飲食不當(dāng)、多囊卵巢綜合征、腎上腺疾病等原因引起。
1、作息紊亂長期熬夜導(dǎo)致激素波動，需規(guī)律睡眠并適度運(yùn)動，避免辛辣食物刺激皮膚加重痘痘。
2、飲食不當(dāng)高糖高脂飲食誘發(fā)皮脂分泌，應(yīng)減少甜食攝入，多吃蔬菜水果，保持胃腸通暢輔助改善。
3、多囊卵巢可能與遺傳、胰島素抵抗有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、多毛?？勺襻t(yī)囑使用短效避孕藥、螺內(nèi)酯、二甲雙胍。
4、腎上腺病可能與腫瘤、增生有關(guān)，表現(xiàn)為痤瘡嚴(yán)重、血壓升高?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑、米托坦、氫化可的松治療。
日常注意清淡飲食，堅持適量運(yùn)動，保持心情舒暢，做好面部清潔護(hù)理，癥狀持續(xù)請及時就醫(yī)。
