甲狀腺疾病防治可通過(guò)定期篩查、合理補碘、情緒管理和藥物干預等方式實(shí)現，常見(jiàn)甲狀腺疾病包括甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退、甲狀腺炎和甲狀腺結節。

建議每年進(jìn)行甲狀腺超聲和甲狀腺功能檢查，尤其有家族史或頸部放射線(xiàn)暴露史者。早期發(fā)現甲狀腺結節可通過(guò)超聲引導下細針穿刺明確性質(zhì)。

成人每日碘攝入量建議150微克，孕婦需增至250微克。沿海地區居民可減少海帶紫菜攝入，內陸居民可選用加碘鹽，避免長(cháng)期過(guò)量或不足。

長(cháng)期焦慮抑郁可能誘發(fā)橋本甲狀腺炎，可通過(guò)正念冥想緩解壓力。甲狀腺功能異?；颊咭壮霈F情緒波動(dòng)，需同步進(jìn)行心理疏導。

甲亢患者可遵醫囑使用甲巰咪唑，甲減需補充左甲狀腺素鈉，亞急性甲狀腺炎可短期服用潑尼松。所有藥物均需定期監測甲狀腺功能調整劑量。

保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，日常飲食注意控制十字花科蔬菜攝入量，出現頸部腫大、心慌、怕熱或畏寒等癥狀應及時(shí)就診。