子宮后位備孕可通過調(diào)整同房體位、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善。子宮后位可能與先天因素、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔手術(shù)史等因素有關(guān)。

同房時(shí)采用后入式或墊高臀部的體位，利用重力作用幫助精子進(jìn)入宮頸。備孕期間避免長時(shí)間仰臥，同房后保持臀部抬高姿勢一段時(shí)間。

通過膝胸臥位練習(xí)改善子宮位置，每日早晚各做一次，每次持續(xù)10-15分鐘。盆底肌鍛煉可增強(qiáng)韌帶支撐力，推薦凱格爾運(yùn)動(dòng)。

盆腔炎癥引起的子宮后位需遵醫(yī)囑使用甲硝唑、多西環(huán)素、頭孢曲松等抗生素。子宮內(nèi)膜異位癥可考慮使用孕三烯酮、達(dá)那唑、促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑。

嚴(yán)重子宮后位合并盆腔粘連可選擇宮腹腔鏡聯(lián)合手術(shù)松解粘連。子宮懸吊術(shù)適用于韌帶松弛導(dǎo)致的頑固性子宮后位。

備孕期間保持規(guī)律作息，避免憋尿和便秘，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適方案。