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呼啦圈可以瘦腰嗎

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問題描述

呼啦圈可以瘦腰嗎

醫(yī)生回答

周瑋琰

周瑋琰 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

呼啦圈的轉(zhuǎn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng),有助于排汗并促使脂肪隨汗液排出,從而起到瘦腰的效果。但這種方法見效較慢。若想要快速瘦腰,可考慮腰部吸脂手術(shù),通過負(fù)壓吸引去除局部多余脂肪組織。呼啦圈可以瘦腰,手術(shù)效果更為明顯。

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