夜間胃反酸可能與飲食不當、睡前進(jìn)食、胃食管反流病、幽門(mén)螺桿菌感染等因素有關(guān)。

晚餐攝入辛辣、油膩或高糖食物會(huì )刺激胃酸分泌，建議調整飲食結構，避免刺激性食物。

睡前3小時(shí)內進(jìn)食會(huì )使胃部在平躺時(shí)持續工作，可抬高床頭15-20厘米緩解癥狀。

下食管括約肌功能障礙導致胃酸反流，可能伴隨燒心感，需遵醫囑使用質(zhì)子泵抑制劑治療。

幽門(mén)螺桿菌感染會(huì )引起胃黏膜炎癥，需進(jìn)行碳13呼氣試驗確診后接受規范抗菌治療。

建議晚餐后保持直立姿勢2小時(shí)，選擇易消化食物，若癥狀持續需消化內科就診。