潔牙后一般1-2小時(shí)可以進(jìn)食，實(shí)際時(shí)間受到牙齦敏感度、潔牙方式、口腔衛(wèi)生習(xí)慣、飲食溫度等多種因素的影響。

牙齦敏感者可能出現(xiàn)短暫不適，建議選擇溫軟食物，避免刺激。若存在牙周炎等基礎(chǔ)疾病，恢復(fù)期可能延長(zhǎng)。

超聲波潔牙后2小時(shí)可進(jìn)食，噴砂潔牙需延長(zhǎng)至3小時(shí)。深度潔治者需遵醫(yī)囑調(diào)整時(shí)間。

進(jìn)食前建議用溫水漱口，避免食物殘?jiān)鼫?。使用含氟牙膏刷牙可幫助牙釉質(zhì)再礦化。

避免過(guò)冷過(guò)熱食物刺激牙本質(zhì)，常溫流質(zhì)食物更適合潔牙后首次進(jìn)食。

潔牙后24小時(shí)內(nèi)避免吸煙飲酒，選擇酸奶、蒸蛋等軟質(zhì)食物有助于口腔環(huán)境恢復(fù)。