左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角損傷可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。該損傷通常由運(yùn)動創(chuàng)傷、退行性改變、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差、長期負(fù)重勞損等原因引起。

急性期需停止跑跳等負(fù)重活動，使用支具或護(hù)膝固定關(guān)節(jié)，避免進(jìn)一步撕裂。日?？商Ц呋贾珳p輕腫脹。

超聲波及短波治療有助于消腫止痛，關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，逐步恢復(fù)肌肉力量與關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，或玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射潤滑關(guān)節(jié)。

Ⅲ度撕裂或交鎖癥狀需關(guān)節(jié)鏡下縫合或部分切除，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練。退變性損傷可能需結(jié)合軟骨修復(fù)術(shù)。

建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免深蹲及爬樓梯，可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動維持肌力，定期復(fù)查評估恢復(fù)情況。