習慣性脫臼可能由關(guān)節囊松弛、外傷后遺癥、先天性發(fā)育異常、肌肉力量失衡等原因引起，可通過(guò)康復訓練、支具固定、藥物治療、手術(shù)修復等方式治療。

關(guān)節囊結構松弛導致關(guān)節穩定性下降，多見(jiàn)于女性或青少年，建議通過(guò)低強度抗阻訓練增強關(guān)節周?chē)∪饬α俊?/p>2. 外傷后遺癥

急性脫臼后關(guān)節韌帶修復不全，可能伴隨關(guān)節彈響、疼痛等癥狀，需使用氨基葡萄糖、塞來(lái)昔布等藥物配合物理治療。

馬方綜合征等遺傳性疾病可能導致結締組織缺陷，表現為多發(fā)關(guān)節脫位，需通過(guò)基因檢測確診后進(jìn)行針對性康復管理。

運動(dòng)系統協(xié)調性異常易引發(fā)肩關(guān)節、髕骨等部位反復脫位，可注射透明質(zhì)酸鈉改善關(guān)節潤滑，嚴重者需行關(guān)節囊緊縮術(shù)。

日常應避免劇烈扭轉動(dòng)作，加強核心肌群訓練，若半年內脫臼超過(guò)3次需考慮手術(shù)治療。