醫(yī)生回答
王得翔 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
減肥可以吃無糖薄荷糖的，是不會導(dǎo)致肥胖的癥狀發(fā)生，但是要適當(dāng)?shù)某裕荒艹缘奶?，否則的話可能會影響身體。在減肥期間可以選擇低熱量、低鹽、低個膽固醇的食物，少吃肉食、多吃一些新鮮青菜?？梢远喑圆げ?、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、銀耳、生菜、芹菜、花椰菜等，因為這些食物里面的纖維素比較多，熱量比較低，從而能夠有效的促進通便的作用。
王得翔 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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