人工流產(chǎn)后一般30到40天恢復月經(jīng)，實(shí)際時(shí)間受到子宮內膜修復、卵巢功能恢復、手術(shù)情況、術(shù)后護理等多種因素影響。

人工流產(chǎn)手術(shù)會(huì )對子宮內膜造成一定損傷，需要時(shí)間修復。子宮內膜完全修復后才會(huì )出現撤退性出血，形成新的月經(jīng)周期。術(shù)后應注意休息，避免劇烈運動(dòng)，有助于內膜生長(cháng)。

手術(shù)應激和麻醉可能暫時(shí)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致排卵延遲。卵巢功能恢復正常后，月經(jīng)便會(huì )來(lái)潮。保持情緒穩定，保證充足睡眠，對內分泌調節有積極作用。

手術(shù)方式、孕周大小、手術(shù)是否徹底等因素都會(huì )影響恢復時(shí)間。完全流產(chǎn)且損傷小者恢復較快，若有組織殘留可能延長(cháng)恢復期。選擇正規醫院和經(jīng)驗豐富的醫生進(jìn)行手術(shù)至關(guān)重要。

術(shù)后感染、過(guò)度勞累、情緒波動(dòng)或再次懷孕均會(huì )導致月經(jīng)推遲。遵醫囑抗感染治療，加強營(yíng)養攝入，避免過(guò)早同房，做好避孕措施，是保證順利恢復的關(guān)鍵。

術(shù)后一個(gè)月左右應復查B超了解子宮恢復情況，若超過(guò)40天仍未月經(jīng)來(lái)潮且排除再次妊娠，需及時(shí)就醫檢查明確原因。日常注意腹部保暖，飲食均衡，適當攝入富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的食物。