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我想減肥,飯前吃螺旋藻嗎?

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問(wèn)題描述

我是要減肥,螺旋藻要飯前吃嗎?

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

可以在飯前吃的減肥過(guò)程中,少量的吃一些是可以的,不可以吃的過(guò)多,要注意身體的健康狀態(tài)才是最重要的,調整飲食營(yíng)養物質(zhì)合理均衡的攝入,也不要吃的過(guò)多和過(guò)飽

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