邵自強 主任醫師
中日友好醫院
早起眼睛浮腫可能與睡前飲水過(guò)量、睡眠姿勢不當、過(guò)敏反應、腎臟功能異常等因素有關(guān)。
1、睡前飲水過(guò)量睡前大量飲水會(huì )導致水分在體內潴留，眼部組織疏松易出現浮腫，建議睡前2小時(shí)限制飲水量并抬高枕頭。
2、睡眠姿勢不當長(cháng)時(shí)間側睡或俯臥會(huì )使體液積聚在眼周，建議保持仰臥位睡眠并使用合適高度的枕頭。
3、過(guò)敏反應接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原會(huì )引起血管神經(jīng)性水腫，表現為眼瞼突發(fā)腫脹，可遵醫囑使用氯雷他定等抗組胺藥物。
4、腎臟功能異常腎功能減退時(shí)鈉水潴留可導致晨起眼瞼浮腫，常伴有下肢水腫，需完善尿常規和腎功能檢查明確診斷。
建議減少高鹽飲食攝入，晨起可用冷敷緩解浮腫，若持續不消退或伴隨其他癥狀應及時(shí)就醫檢查。
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