腰五骶一椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰五骶一椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、退行性變、外傷等原因引起。

急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站及彎腰動作。

牽引治療可減輕椎間盤壓力，超短波等理療可緩解炎癥，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作避免加重損傷。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌松藥如乙哌立松改善肌肉痙攣，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進修復。

椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)適用于保守治療無效者，開放手術(shù)如椎間盤切除植骨融合術(shù)用于嚴重病例。

日常應(yīng)加強腰背肌鍛煉，避免提重物及劇烈運動，控制體重減輕腰椎負荷，睡眠時在膝下墊枕保持腰椎生理曲度。