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腰五骶一椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰五骶一椎間盤(pán)突出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、退行性變、外傷等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站及彎腰動(dòng)作。
2、物理治療牽引治療可減輕椎間盤(pán)壓力,超短波等理療可緩解炎癥,推拿需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作避免加重?fù)p傷。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,肌松藥如乙哌立松改善肌肉痙攣,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)修復(fù)。
4、手術(shù)治療椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)適用于保守治療無(wú)效者,開(kāi)放手術(shù)如椎間盤(pán)切除植骨融合術(shù)用于嚴(yán)重病例。
日常應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng),控制體重減輕腰椎負(fù)荷,睡眠時(shí)在膝下墊枕保持腰椎生理曲度。
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