頸椎病可通過物理治療、藥物治療、手術治療、生活方式調整等方式治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。

頸椎牽引可緩解神經(jīng)壓迫，超短波治療有助于減輕炎癥，推拿按摩能改善局部血液循環(huán)。物理治療適用于輕中度頸椎病。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松減輕肌肉痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺促進神經(jīng)修復。需在醫(yī)生指導下使用。

頸椎前路減壓融合術適用于嚴重神經(jīng)壓迫，人工椎間盤置換術可保留頸椎活動度。手術適應癥需嚴格評估。

保持正確坐姿避免低頭，使用合適高度枕頭，定期做頸椎保健運動，避免長時間保持同一姿勢。

頸椎病患者應避免頸部受涼，睡眠時選擇合適高度的枕頭，日?？蛇M行頸部熱敷和輕柔拉伸運動，癥狀加重時及時就醫(yī)。